【口コミ】糖質をカットするサプリメント！ダイエット中には、ガルシニアカンボジアがオススメ！【iHerb購入品】

ダイエット中なのに、今日はお寿司、とか、みんなでパスタを食べに行く日・・とか、糖質を食べ無くてはならない日はないですか？

私は、お付き合いで、週末は外食をすることが多いので、よくあります。

そして、次の日には体重が増えて大変・・

Purely Inspired, ガルシニアカンボジア（Garcinia Cambogia）+、飲みやすい植物性タブレット

ということで、最近、できる限り、糖質の吸収は抑えたいので、お出かけ前に、サプリメントを飲むことにしました。

ガルシニアカンボジアと、グリーンコーヒーが入った、減量サプリ。

これがまた、私の体質にストライクであっているみたいで！

炭水化物たっぷりの食事をする前に、2粒飲んでいるだけで、かなり糖質をオフしてくれているのか、不思議と、次の日の体重が増えないのです。

炭水化物をカットしてくれるサプリを探している方には、ちょうどいいサプリメントだと思うので、ご紹介いたします！

Purely Inspiredとはどういうブランド？

Purely Inspiredとは、ガルシニア製品でアメリカ売上ナンバー1のブランド。

質のいいガルニシアを使用しており、他社商品と比べ、100%ピュアなガルシニアカンボジアを9倍多く配合しているので、効果が高いと言われています。

タブレットで飲むのは嫌だという方には、少々効果が薄いですが、グミタイプもありますよ。

その他、減量プロバイオティクスや、オーガニック青汁、オーガニックプロテインなども展開。

運動をしつつ、きれいに、痩せたいと思っている方向けにはちょうどいいブランドだと思います。

ちなみに、日本では、iHerbから個人輸入するのが一番安いです。iHerbは、アメリカサイトですが、日本語で書かれているので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

Purely Inspired, ガルシニアカンボジアとは？

パッケージは？

Purely Inspired, ガルシニアカンボジア（Garcinia Cambogia）+の、パッケージの大きさは、手のひらサイズぐらい。

内容量は、100粒入りです。

気楽に持ち歩けるサイズではないものの、会社のロッカーなどに起きやすいサイズ感ですね。

蓋の周りには透明なセロファンが巻かれています。

開封すると、再度密封シールが貼られています。

サプリメントは、湿度に弱いので、こういう重装備は嬉しい

Purely Inspired, ガルシニアカンボジアの飲み方

Purely Inspired, ガルシニアカンボジアの飲み方は、簡単。

朝と夕方、食前の30分から１時間くらい前に1回3粒、飲むといいようです。

１日合計６粒と書かれていますが、３回の食事に合わせて、合計９粒までなら飲んでも良いのだとか。ただし、あまり飲み過ぎは良くありません。

形も、アメリカのサプリメントにしては大きくなく、スルンと喉の奥に入っていきます。

ただし、妊婦または授乳されている場合は使用不可です。

Purely Inspired, ガルシニアカンボジアに入っている、成分

中に入っている成分は主に二つ。

有効成分：ガルシニアカンボジア果実エキス 1,600 mg、グリーンコーヒー豆エキス 200 mg、カルシウム　280mg

その他の成分：ヒドロキシプロピルセルロース、クロスカルメロースナトリウム、ステアリン酸、ステアリン酸マグネシウム、二酸化ケイ素、植物ベースのコーティング（ヒプロメロース、グリセリン）、クロスポビドンなどが挙げられる。

引用：iHerb

有効成分は、ガルシニアカンボジア果実エキスと、グリーンコーヒー豆エキスです。

せっかくなので、二つの成分について調べてみました。

ガルシニアカンボジアとは？

ガルシニアカンボジアとは、インドや東南アジアに生育するオトギリソウ科の亜熱帯の果物。

柑橘類に似た強い酸味があるのが特徴。

熟している果実は、果物として食べられているのだとか。また、果皮や実を乾燥させて、スパイスとして、カレーの酸味付けや魚の塩蔵保存などにも使われているらしいですよ。

摂取すると、食欲の減少、体重増加抑制、体脂肪蓄積が抑制されたりする効果があるみたいです。

ただし、摂取しすぎると、精細胞の萎縮と変性、精子形成不全など、男性にはよくないことが起きる可能性もあるので、１日の摂取量は守ったほうがよさそうです。

Purely Inspired, ガルシニアカンボジアには、３粒で、ガルシニアカンボジア果実エキスが、1,600 mgも、入っています。

グリーンコーヒーとは？

グリーンコーヒーとは焙煎されていない生のコーヒー豆の事。

手を加える前のコーヒー豆なのですが、コーヒーの苦み・香りを保つ成分クロロゲン酸がたっぷり残っています。

この、クロロゲン酸が、血糖値上昇抑制作用、血圧改善作用、抗酸化作用が高いと言われているのですよね。

Purely Inspired, ガルシニアカンボジアには、３粒で、グリーンコーヒー豆エキスが、200mg入っています。

Purely Inspired, ガルシニアカンボジアを実際飲んでみた！

もともと、ゆるっとでも糖質制限をしているので、私は毎日飲んでいません。糖質制限をしすぎたら逆に身体を壊すのですって。

どちらかというと、冒頭でもお話ししたように、週末、外食に出かける前に、２粒飲んでいます。

不思議なことに、お寿司を食べても、パスタやパフェを食べても、次の日、体重がそれほど増えないんです。

増えてて、0,3キロぐらい？

もちろん、しっかりとたくさん食べているので、減っているということもありませんが

だいたい、次の日には、しっかりと元の体重に戻ります。

また、サプリメントを飲んだからといって、便秘や下痢になるということもありません。

ギムネマサプリメントみたいに、飲むと甘みが感じられなくなるってこともありません。

いたって普通。普段通り。

ただ、たくさん炭水化物を摂った日でも、それほど体重が増えずに戻るんですよね。不思議で仕方がありません。

また、私は、白砂糖が入っているような甘いものを食べ過ぎると、フラフラしたり、いきなり眠くなるという、ひどい糖質酔いがあります。

ゆるっと糖質制限している期間が長いためか、この症状が、結構ひどいのですよね。

マシュマロ５個食べたら、目が回ったりします。辛い・・。

でも、このサプリメントを飲んでいると、それほど糖質酔いしないから不思議。

ちゃんと、糖質カットをしてくれているんだなぁと、安心しながら、摂取しています。

糖質を少しでもカットしてくれる安心感がある！

お付き合いや、子供たちとの食事で、糖質を必ず取らなくてはならない日があるなら、Purely Inspired, ガルシニアカンボジアを飲んでおくと、安心感があります。

もちろん、毎日、炭水化物摂取オーバーの方や、体質などによって、効果は違うのかもしれません。

でも、私の体質にはどうやらストライクなサプリメントみたい。

少し炭水化物を多く摂取しそうだという日に、御守り代わりに飲んでおくと、かなり安心できます。

それに、罪悪感無く食べられるから、食事がとっても美味しいのですよね。

もし、糖質カットのサプリメントを探している方がいらっしゃれば、ぜひ。

他にも、iHerbではガルシニア・カンボジアのサプリメントはたくさんあるので、自分にぴったりのものを探してみてくださいね。

ガルシニア・カンボジア（iHerb）

良いサプリメントが見つかるといいですね

公式サイト Purely Inspired, ガルシニアカンボジア（Garcinia Cambogia）+、飲みやすい植物性タブレット