糖質制限ランチ！表参道駅ナカにある、サラダ専門店、Tossed Salad（トスサラダ）に行ってきました！

こんにちは！ゆるりな（@yu_ru_ri_na）です✨

ダイエットに成功しても、気を緩めたらすぐ太るかもしれないので、今でも、自分をチェックしてもらいに、月一くらいでトレーニングに行っています。

ただ、子供達を送り出してから家を出発するので、お昼のトレーニングになることが多いのですよね。

「さすがにお腹がすくなぁ・・」と思い、いつも表参道で、ちょっと早めのランチをしています。

こんな私がよく通うのが、表参道駅ナカにあり、「ゆるっと糖質制限ランチ」ができる、Tossed Salad（トスサラダ）

トス サラダ Echika表参道 （tossed salad） 【タベログ】

ここ、場所が駅近だし、美味しいからオススメ！

オーダーメイドのトスサラダや、コールドプレスジュースが頼めるし、これがまた、フレッシュだから、体が幸せになるのですよね

改札口を出た付近にある、おしゃれなフードコート(MARCHE DE METRO)にお店があるので、時間がない時でもOK♡

ダイエッターである私の味方店！なので、ご紹介しますね

トスサラダ Echika表参道へのアクセス

トスサラダの具体的な場所はこちら！

「東京メトロ銀座線・千代田線・半蔵門線【表参道駅】構内、表参道駅から12m」、まさに、改札を出たフードコートの中にあります。

一番最初に訪れた時は、一つ下の階にある千代田線で降りたので、見当たらずウロウロ・・。

改札を出たあたりに、インフォメーションがあったので、なんとかたどり着けました・・。最初は迷うかもしれません・・

場所的には、地下１階、EASTを目指していく感じです。

※Echika 表参道公式サイトから画像をお借りしました。青枠で囲んであるところが、Tossed Salad（トスサラダ）です。

フードコートの近くに行くと、おしゃれな入り口が見えます。

殺風景な駅から入っていくので、異世界に来た気分になれました。

中には、たくさん座れる場所があるのですが、これがまた、とっても素敵なんです。

まだまだ現役で女の子な私なので、来るたびに、思わずテンションアップしちゃいます。

素敵なフードコートを見ながら、一番奥までいくと、Tossed Salad（トスサラダ）が、ほぼ真正面に見えます。

お昼時にいくことが多いせいか、スタイルの良いお姉さん方が並んでいることが多いのですよね。目の保養

カウンター前にはサラダが並んでいて、トッピングに、卵とかサーモンとか、いろいろ選べました。

頼み方は、

店内で食べる場合は、お皿に盛ってくれます。テイクアウトも可能ですよ。

基本のサラダ（ベビーリーフやレタスなど）が、レギュラーサイズ590円、ラージサイズ690円。

その他、お好みで、￥５０～￥１００のトッピングを選びます。

覚えているだけで申し訳ないのですが、結構ありましたよ！

お腹にたまりそうな商品が100円ですが、お野菜とかが50円という感じですね。

お値段が変わってたら申し訳ないですが、50円のトッピングは、とっても多かったですよ。

ただ、トッピングが多すぎて、どれにしようか決めるのが、なかなか難しいの

後ろにも人が並んでくるし、トッピングをどうしようか悩んだ挙句、いつも、初心者用のあらかじめ設定してあるメニューを頼むことが多い私。

今回頼んだのは、スモークサーモントラウトとアボカドのトス。

もちろんドレッシングも、8種類から選べます。

結局いつも、「トマトと大葉のノンオイル」で

店員さんが、サラダとトッピング全てを、大きなボウルに入れて、なんども、空中にふんわりと浮かすように、混ぜてくれます。
サラダは、マカロニが入っているのから、ほぼ糖質制限を解除している私にはちょうどいいの。

それに、全体的に、シャキシャキしてて、新鮮なのも大好き！

サーモンやアボカドが時折アクセントになって、嬉しくなっちゃう

その上、ドレッシングの量はあまり多くないのに、大葉の味が効いてて、飽きずにずーっと食べれるんですよね！

私はトレーニング前に頼むことが多いので、レギュラーサイズですが、大きさが圧倒的に違うラージサイズでも食べれると思います

ジムの前後のランチにちょうど良い！

ジムの前後って、特に変な料理食べたくないですよね。

でも、ランチのお店って、パスタだったり、パンやご飯が付いていたりと、とにかく糖質が多いものが多いのですよね。

だから、気軽に食べられる、サラダ専門店って貴重！

ちなみに、このフードコート、他にも、グリル料理や、ガレット、ビストロ料理、ベトナム・東南アジア料理、ベーカリー、エッグタルト専門店などがあるんですよ。

私は気付かなかったけれど、お隣に座った女性の方が、ワインを持っていたから、お酒が頼めるお店もあったのかしら？

お店も綺麗だし、席と席の間に余裕があるので、気軽にお友達と集まって、ワイワイできそう！！

もし、ジムに行く前の糖質制限ランチに困っている方は、是非是非！

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