ダイエット中の甘いもの欲しいストレスが緩和！糖質４gのプロテインバー【iHerb購入品】

糖質制限ダイエット ＋ 運動をゆるりと続けている、ゆるりな（@yu_ru_ri_na）です、こんにちは〜！

皆さんは、ダイエットしている最中に、甘いものが食べたくなったらどうしてますか？

私は、糖質少なめの、栄養バーや、プロテインバーを食べることが多いです。

特に、これからご紹介する、BSN, シンサ6プロテインクリスプ(塩タフィープレッツェル味)で、甘いものが欲しいストレスがずいぶん、減りました

BSN, シンサ6プロテインクリスプ、塩タフィープレッツェル味、12本、57g

サクサクっとした、塩タフィー味のプロテインバー。

糖質4グラムと少なめながら、タンパク質20グラム摂取できる優れものなんです！

BSN, シンサ6プロテインクリスプの特徴

BSNとは

BSNは、2001年設立の、スポーツをする方向けのプロテインや、プロテインバーなどを販売しているブランド。

すでに、過去6年間で35以上のスポーツ栄養賞を受賞しており、スポーツ栄養業界ではナンバーワンと言われているのですって。

私が購入しているiHerbでも、プロテインバーだけではなく、ミール・リプレイスメント(一食置き換えに使えるパウダードリンク)などもありましたよ。

BSN, シンサ6プロテインクリスプの味

BSN, シンサ6プロテインクリスプ(塩タフィープレッツェル味)は、12本入り。

１本あたり、57gです。

大きいと思いませんか・・？

箱入りのカロリーメイト２本入り（40g）サイズより少し大きいくらいの、ずっしりとしたアメリカンサイズのプロテインバーです。

開封すると、人工的な香りが少ししますが、甘ぁい、ホワイトチョコレートのような、食欲がそそられる香りがメイン。

ちなみに、片面は、小さいパフでいっぱいなのですが、ひっくり返すと・・

ホワイトチョコ味のコーティング

ダイエット中に、ホワイトチョコっぽいものが食べられるなんて幸せですよね

口に入れると、一瞬だけ、スニッカーズに似た、チョコレートを噛む感覚があり、あとは、ザクザクっ！

砕いたプレッツェル（クリスプ？）が、程よい噛みごたえ。

そして広がる、甘ジョッパいお菓子のような味！ホント美味しい！

少し塩気があり、甘いだけではないので、いくらでも食べられる味なんです。

海外産のプロテインバーって、ねっとり系が多いのですが、BSN, シンサ6プロテインクリスプ(塩タフィープレッツェル味)は、パフが多く、さっくりと食べられるんですよね

味も、お菓子みたいとはいえ、それほどくどくない味。

糖質は、総炭水化物24g-糖アルコール5g（食物繊維0g）だから、19gくらいあるのかしら？？と思っていたのですが、公式サイトでは糖質４gとなっています。

でも、たとえ、19gだとしても、コンビニでお菓子を買うのと比べたら、格段に低糖質ですよね

これで、たんぱく質20gが取れるのはかなり嬉しい！

まさに、ダイエット中のおやつだと思いながら食べています。

BSN, シンサ6プロテインクリスプの原料

大豆タンパク質単離物、イソマルトオリゴ糖、植物油（パーム核油、パーム油、シア油）、ポリデキストロース、グリセリン、タピオカデンプン、マルチトールシロップ、砂糖、ココアバターで焙煎したアーモンド、および/または（牛乳、砂糖、砂糖、砂糖、砂糖、砂糖）ヒマワリ油）、エンドウ豆繊維、脱脂乳、寒天、バニラエキス、（水、アルコール、砂糖、バニラエキス）、米シロップ、ココアバター、大豆レシチン、スクラロース、乳脂肪、キサンタンガム、ヒマワリ油、粉末（リン酸一カルシウム、重炭酸ナトリウム、コーンスターチ）、トコフェロール、酵母、無糖チョコレート、乳糖、水酸化ナトリウム、ヒマワリレシチン

内容：牛乳、大豆、卵、アーモンド。

ピーナッツ、ナッツ、小麦も処理する施設で作られています。

引用：iHerb

ダイエット中のおやつ & たんぱく質の摂取にぴったり！

ダイエット中に時折起こる、甘いもの食べたい欲求・・。

これを制することができれば、どか食いをしなくて済むのですよね。

私はこのBSN, シンサ6プロテインクリスプ(塩タフィープレッツェル味)１本を、８個に分けて冷蔵庫で保存。

小腹が空いたなぁと思ったら、コーヒーを用意してから、１個ずつ、よく噛みしめて食べてます。

だいたいそれで、食べたい欲求激減。

これが、１日８回も楽しめるから、もうほんと、幸せ

糖質制限中の、甘いおやつは、困りますよね。でも、我慢していると、絶対いつか、どか食いします（←経験済み）

お腹が空いた時の、プロテインバーはオススメですので、よかったら、チャレンジしてみてくださいね

公式サイト iHerb

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