ダイエットジムbellezza（ベレッツァ）で、パーソナルトレーニングを受けていた私。 期間は、２ヶ月！ 一区切りがついたので、私のダイエット途中経過を報告します！！ 一番気になっていた、ふくらはぎが、-2.9cm減！ …

こんにちは、みきあやです 以前にもブログに書きましたが、ダイエット失敗歴が長すぎる私、ついにダイエットジムのbellezza（ベレッツァ）に通い始めました。 記念すべき、第1回目は、ダイエットで一番大事な糖質制限の食事の…